© 2016 Your company
"За СЧАСТЬЕМ"
Внутреннее путешествие в русской деревне
Дата с 10 по 17 октября
Всего 15 мест
Неделя в Святогорово
Деревня Святогорово стоит на месте древнего ледника и является самым возвышенным местом Подмосковья.
Она наполнена духом русских национальных традиций, в которой воссозданы настоящие терема. Деревня находится на берегу реки Веля и имеет более, чем семивековую историю.
По преданию именно здесь Сергию Радонежскому пришла мысль основать Лавру.
В этом месте каждый из участников программы найдет свой Смысл.
Всего 2 часа от Москвы!
Она наполнена духом русских национальных традиций, в которой воссозданы настоящие терема. Деревня находится на берегу реки Веля и имеет более, чем семивековую историю.
По преданию именно здесь Сергию Радонежскому пришла мысль основать Лавру.
В этом месте каждый из участников программы найдет свой Смысл.
Всего 2 часа от Москвы!
Программа
"За СЧАСТЬЕМ"
состоит из двух частей:
"За СЧАСТЬЕМ"
состоит из двух частей:
Первая часть:
10-13 октября – терапевтическая работа с психологической природой человека в поддержке с практиками, позволяющими увидеть новые возможности
10-13 октября – терапевтическая работа с психологической природой человека в поддержке с практиками, позволяющими увидеть новые возможности
Вторая часть:
13-17 октября – молчаливая концентрация
3 дня мы не говорим, чтобы посмотреть внутрь себя и собрать силы для действий. Это может быть мягким шагом к прохождению позже полноценного молчаливого ретрита (випассаны - 10 дней)
13-17 октября – молчаливая концентрация
3 дня мы не говорим, чтобы посмотреть внутрь себя и собрать силы для действий. Это может быть мягким шагом к прохождению позже полноценного молчаливого ретрита (випассаны - 10 дней)
В первой части мы пройдём по пути через 3 этапа
Ограничения - СЧАСТЬЕ - Действия
Ограничения - СЧАСТЬЕ - Действия
Особенность программы — совмещение работы с подсознательной частью с помощью медитаций, дыхательных и звуковых практик. И работа с рациональной, логической частью, используя психологические техники.
Именно такой формат позволяет задействовать два полушария мозга. С одной стороны найти скрытые, лежащие не на поверхности мотивы, а с другой стороны обнаруженное перевести в действие с помощью процесса рационального осмысления.
Именно такой формат позволяет задействовать два полушария мозга. С одной стороны найти скрытые, лежащие не на поверхности мотивы, а с другой стороны обнаруженное перевести в действие с помощью процесса рационального осмысления.
Расписание первой части
16.00 – Первая встреча. Формулирование общей темы группы
18.00 – Ужин
19.00 – Банная церемония с горячим чаном под открытым небом. Звуковая сессия в парной
18.00 – Ужин
19.00 – Банная церемония с горячим чаном под открытым небом. Звуковая сессия в парной
8.00 – Утренняя зарядка - даосская практика
9.30 – Завтрак
11.00 – Практика Деконцентрации
11.30 – Работа в группе
13.30 – Обед
15.00 – Практика перебирания риса
16.00 – Практика Рождения
17.00 – Практика рождения
18.00 – Ужин
19.30 – Кинотерапия
9.30 – Завтрак
11.00 – Практика Деконцентрации
11.30 – Работа в группе
13.30 – Обед
15.00 – Практика перебирания риса
16.00 – Практика Рождения
17.00 – Практика рождения
18.00 – Ужин
19.30 – Кинотерапия
8.00 – Утренняя зарядка - славянские энергетические практики
9.30 – Завтрак с сенсорной депривацией
10.30 – Пешая медитация в место силы - самое высокое место Подмосковья. Дыхательная практика. Погружение в холодные воды источника.
13.30 – Обед
14.30 – Работа в группе
18.00 – Ужин
20.00 – Совместное пение с известным ансамблем “Ходила ИЗБА”
21.30 – Наблюдение огня. Хоровод
9.30 – Завтрак с сенсорной депривацией
10.30 – Пешая медитация в место силы - самое высокое место Подмосковья. Дыхательная практика. Погружение в холодные воды источника.
13.30 – Обед
14.30 – Работа в группе
18.00 – Ужин
20.00 – Совместное пение с известным ансамблем “Ходила ИЗБА”
21.30 – Наблюдение огня. Хоровод
8.00 – Утренняя зарядка
9.30 – Завтрак
11.00 – Итоговый обмен впечатлениями. Завершение первой части
13.00 – Обед
9.30 – Завтрак
11.00 – Итоговый обмен впечатлениями. Завершение первой части
13.00 – Обед
Первая часть внутреннего путешествия
“За СЧАСТЬЕМ”
“За СЧАСТЬЕМ”
Кинотерапия
Практики и медитации
Прогулки по полю
Эксклюзивные практики по работе с телом, переданные мастерами из Мексики, Таиланда, Китая
Природный источник
Хоровод
Совместное пение и танцы под выступление известного ансамбля “ХодилаИзба”
Вкусное 3х разовое вегетарианское питание от повара с 20 летним опытом приготовления продуктов из овощей
Вечер у костра, звездное небо и просмотр тематического кино
Прогулка к месту силы Святогорово с окунанием в прохладные воды купели
Вторая часть программы - “Воля”
16.00 – 18.00 – Первая встреча. Знакомство группы. Что такое випассана и медитация. В чем отличия?
18.00 – 19.00 Ужин
19.00 –22.00 Баня с чаном на открытом воздухе. Звуковая сессия в парной
18.00 – 19.00 Ужин
19.00 –22.00 Баня с чаном на открытом воздухе. Звуковая сессия в парной
4.30 – Подъем
5.00 – Утреннее чтение. Настройка на день
5.15 – Медитация сидя с фокусом на дыхании
5.45 – Йога и утренняя разминка
7.00 – Медитация сидя с фокусом на звуках
7.30 – Завтрак
9.30 – Что помогает медитировать, а что мешает
10.00 – Медитация при ходьбе
10.30 – Медитация сидя с фокусом на дыхании
11.00 – Медитация при ходьбе
11.30 – Обед
14.00 – Медитация сидя с фокусом на звуках
14.30 – Медитация при ходьбе
15.30 – Медитация сидя с фокусом на ощущениях
16.00 – Медитация при ходьбе
16.30 – Медитация «Любящей доброты»
17.30 – Вечерний чай
19.30 – Совместная медитация при ходьбе в группе
20.00 – Медитация со звуковой сессией
21.00 – подготовка ко сну
21.30 – Сон
5.00 – Утреннее чтение. Настройка на день
5.15 – Медитация сидя с фокусом на дыхании
5.45 – Йога и утренняя разминка
7.00 – Медитация сидя с фокусом на звуках
7.30 – Завтрак
9.30 – Что помогает медитировать, а что мешает
10.00 – Медитация при ходьбе
10.30 – Медитация сидя с фокусом на дыхании
11.00 – Медитация при ходьбе
11.30 – Обед
14.00 – Медитация сидя с фокусом на звуках
14.30 – Медитация при ходьбе
15.30 – Медитация сидя с фокусом на ощущениях
16.00 – Медитация при ходьбе
16.30 – Медитация «Любящей доброты»
17.30 – Вечерний чай
19.30 – Совместная медитация при ходьбе в группе
20.00 – Медитация со звуковой сессией
21.00 – подготовка ко сну
21.30 – Сон
4.30 – Подъем
5.00 – Утреннее чтение. Настройка на день
5.15 – Медитация сидя с фокусом на дыхании
5.45 – Йога и утренняя разминка
7.00 – Медитация сидя с фокусом на звуках
7.30 – Завтрак
9.30 – Что помогает медитировать, а что мешает
10.00 – Медитация при ходьбе
10.30 – Медитация сидя с фокусом на дыхании
11.00 – Медитация при ходьбе
11.30 – Обед
14.00 – Медитация сидя с фокусом на звуках
14.30 – Медитация при ходьбе
15.30 – Медитация сидя с фокусом на ощущениях
16.00 – Медитация «Любящей доброты»
17.30 – Вечерний чай
19.00 – Медитация - интуитивное рисование
20.30 – Медитация со звуковой сессией
5.00 – Утреннее чтение. Настройка на день
5.15 – Медитация сидя с фокусом на дыхании
5.45 – Йога и утренняя разминка
7.00 – Медитация сидя с фокусом на звуках
7.30 – Завтрак
9.30 – Что помогает медитировать, а что мешает
10.00 – Медитация при ходьбе
10.30 – Медитация сидя с фокусом на дыхании
11.00 – Медитация при ходьбе
11.30 – Обед
14.00 – Медитация сидя с фокусом на звуках
14.30 – Медитация при ходьбе
15.30 – Медитация сидя с фокусом на ощущениях
16.00 – Медитация «Любящей доброты»
17.30 – Вечерний чай
19.00 – Медитация - интуитивное рисование
20.30 – Медитация со звуковой сессией
4.30 – Подъем
5.00 – Утреннее чтение. Настройка на день
5.15 – Медитация сидя с фокусом на дыхании
5.45 – Йога и утренняя разминка
7.00 – Медитация. Выход из тишины
7.30 – Завтрак
9.30 – Итоговое обсуждение
11.00- Завершение
13.00 – Выезд
5.00 – Утреннее чтение. Настройка на день
5.15 – Медитация сидя с фокусом на дыхании
5.45 – Йога и утренняя разминка
7.00 – Медитация. Выход из тишины
7.30 – Завтрак
9.30 – Итоговое обсуждение
11.00- Завершение
13.00 – Выезд
Вторая часть внутреннего путешествия “За СЧАСТЬЕМ” - пауза, погружение внутрь, для уменьшения стресса и повышения внимания, выносливости и концентрации.
Полноценный ретрит и мощная перезагрузка.
Выход за привычные пределы своего сознания.
Полноценный ретрит и мощная перезагрузка.
Выход за привычные пределы своего сознания.
Создатели и ведущие ретрита
Ирина Гросс
Клинический психолог, гештальт-терапевт, транзактный аналитик, кинотерапевт
Более 15 лет веду частную практику и работаю с людьми
Директор НКО “ТерапияКино”
Провожу психологические путешествия
Более 15 лет веду частную практику и работаю с людьми
Директор НКО “ТерапияКино”
Провожу психологические путешествия
Мастер даосских практик, училась у Мантэк Чиа
Ученица интегрального психолога Сергея Куприянова
Ученица реализованного мастера медитаций Аджан
Основатель Respaace, проведение ретритов
Вдохновитель фестиваля саундхилинга Big GONG на Самуи
Ученица интегрального психолога Сергея Куприянова
Ученица реализованного мастера медитаций Аджан
Основатель Respaace, проведение ретритов
Вдохновитель фестиваля саундхилинга Big GONG на Самуи
Ирина Садчикова
Внутреннее путешествие
“За СЧАСТЬЕМ”
для тех кто:
“За СЧАСТЬЕМ”
для тех кто:
Живет в состоянии стресса и тревоги
Работает с высоким уровнем ответственности и риска (бизнесмены, люди творческих и помогающих профессий, стремящиеся к развитию и росту)
Готов интенсивно работать с собой и любит саморазвитие
Желает ощутить себя на пороге нового, сделать первый шаг за свои пределы
Ищет способ повысить свою выносливость и концентрацию
Работает с высоким уровнем ответственности и риска (бизнесмены, люди творческих и помогающих профессий, стремящиеся к развитию и росту)
Готов интенсивно работать с собой и любит саморазвитие
Желает ощутить себя на пороге нового, сделать первый шаг за свои пределы
Ищет способ повысить свою выносливость и концентрацию
Оплата:
После 20 сентября цена повышается
Одна часть - 66 000 руб
Вся неделя - 103 900 руб
Одна часть - 66 000 руб
Вся неделя - 103 900 руб
В стоимость входит:
- ПРОЖИВАНИЕ в эко-отеле в 2-3х местных номерах 8000 руб в сутки *7=56.000 руб
- трехразовое ПИТАНИЕ 3000 в сутки*7=21.000 руб
- ПРАКТИКИ по программе 3000 в сутки*7=21.000 руб
- БАНЯ и церемония с горячим чаном под звездным небом и травяным чаем 5.000 руб
- погружение в природный источник, прогулки по местам силы (входит в практику)
- практика с ансамблем Ходила Изба (входит в практику)
Раннее бронирование до 20 сентября
Одна часть программы - 59000 руб
Особые условия для участия за всю неделю ВСЕ ВКЛЮЧЕНО - 91 000 руб
(7 дней)
Особые условия для участия за всю неделю ВСЕ ВКЛЮЧЕНО - 91 000 руб
(7 дней)
Место
Экоотель “Святогорово” построен в стиле русской избы из деревянных бревен и целебнойглины.
Экоотель “Святогорово” построен в стиле русской избы из деревянных бревен и целебнойглины.
Неделя в Святогорово станет полноценным отпуском!
Попасть на РЕТРИТ можно после собеседования по кнопке ниже
Всего 15 мест
Наш дом в Святогорово
